요즘 건강은 작고 소소한 습관들에서 시작해요 ㅎㅎㅎ 특히 가족 건강을 생각하면 유산균이 빠질 수 없죠 셀티아이유산균 브랜드가 이번에 여러 라인으로 나와 각 연령대와 상황에 맞춘 포뮬라를 제시해 주었어요 이번 포스팅은 […]
요즘 건강과 피부 관리에서 매스틱의 존재감이 대박이죠 ㅎㅎ 매스틱은 위 건강과 피부 관리에 도움을 준다고 알려져 있어서 다양한 제형으로 나온 제품들을 한 번에 비교해 보려 했어요 매스틱의 매력은 형태가 다양하다는 […]
안녕하세요 여러분 ㅎㅎ 저는 30대 초반의 닭갈비 사랑꾼이에요 오늘은 집에서 간편하게 맛집 분위기를 낼 수 있는 Top 5 닭갈비를 모아봤어요 4인 가족이 한 끼에 뚝딱 해치울 수 있는 구성부터 소소한 […]
안녕 여러분 ㅎㅎㅎ 오늘은 100%석류즙의 매력과 실제 사용감을 Top 5로 정리해 볼게요 100%석류즙은 과일의 핵심 영양소를 한 병에 담아 주는 음료라서 아침에 한 잔씩 마시거나 운동 뒤에 마시면 피로가 달아나는 […]
요즘 바쁜 일상 속에서도 맛은 포기할 수 없잖아요 ㅎㅎ 그래서 제가 요즘 자주 애용하는 밀키트 다섯 가지를 이렇게 Top 5로 정리해 봤어요 밀키트 하나로 식탁이 확 달라지더라구요 놀랐구요ㅋ 맛과 편리함 […]
요즘 집밥의 핵심 재료는 역시 양파죠 ㅎㅎㅎ 양파 하나면 국물은 깔끔해지고 볶음은 한층 풍미가 살아나요 오늘은 우리 식탁에 자주 오르는 양파를 주제로 탑 5를 뽑아봤어요 특히 국내산 양파의 다양함과 무안 […]
요즘 건강 관리하느라 뭐가 제일 중요할까 생각하느라 머리 굴리던 우리 30대 초중반 여자들 이야기잖아요 ㅎㅎㅎ 결국 식단이 제일 큰 부분을 차지하더라구요 그래서 오늘은 매일 밥상에 올리기 좋은 호랑이콩을 중심으로 한 […]
오늘도 냉장고를 열었습니다 ㅎㅎㅎ 그리고 눈앞에 빛나는 크리미함의 주인공 리코타치즈를 만났죠 리코타치즈는 어떤 요리에 넣어도 매끈한 질감이 살아나고 맛이 확 살아나는 마법 같은 재료에요 샐러드에 올려도 가볍고 파스타에 얹으면 소스와 […]
요즘 가을이 성큼 다가오고 간식도 건강하게 챙겨야 하는 시기죠 ㅎㅎㅎ 오늘은 미니밤호박을 주제로 제가 엄마의 입장에서 꼼꼼히 비교해 본 Top 5를 공유하려 해요 미니밤호박은 작은 손 안에 달콤한 가을이 들어 […]
요즘 rtg오메가3 많이 찾으시죠 ㅎㅎ 저는 건강 보조식품 코너를 둘러볼 때 흡수율과 위 트러블 여부를 최우선으로 보게 돼요 rtg오메가3의 강점은 TG 포뮬레이션보다 체내 흡수율이 더 좋다는 점이고 특히 rTG로 표기된 […]
